Фруктовый рис

Это блюдо вполне может стать прекрасным завтраком для всей семьи.

Для приготовления данного блюда, в размере 6 порций, понадобится:

• рис - 200 г;
• ананасы консервированные - 200 г;
• бананы - 2 шт;
• ежевика , малина, облепиха - по 50 г;
• виноград зеленый - 100 г;
• мед - 2 ст. ложки;
• сок лимонный - 3 ст. ложки;
• гвоздика молотая - на кончике ножа;
• сироп из ананасов - 2-3 ст. ложки;
• йогурт натуральный или с фруктовым наполнителем - 300 г.

Способ приготовления

Сварите рассыпчатый рис в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг. Ананасы и бананы нарежьте ломтиками. Ягоды винограда разрежьте пополам, косточки удалите.

Для заправки смешайте мед, сок лимона, гвоздику и ананасовый сироп.

Соедините фрукты с рисом, осторожно перемешайте, выложите в широкий салатник, сверху уложите ягоды, полейте заправкой. Отдельно можно подать йогурт.