Баранина с овощами

Баранина с овощами

Оригинальное блюдо, прекрасный обед для всей семьи.

Для приготовления данного блюда, в размере 6 порций, понадобится:

  • баранина (лопатка) - 1,6 кг;
  • семена тмина и шафрана - по 2 ст. ложки;
  • кинза - 1 пучок;
  • чеснок измельченный - 3 ч. ложки;
  • масло оливковое - 7 ст. ложек;
  • кабачки - 5 шт;
  • помидоры - 6 шт;
  • сливки - 1 стакан;
  • перец черный молотый по вкусу;
  • соль по вкусу.

Способ приготовления

Кинзу измельчите и смешайте с чесноком, частью тмина, шафраном и 4 ст. ложками оливкового масла. Смажьте приготовленной пастой баранину, посолите, поперчите. Уложите на решетку духовки, а под нее поставьте форму с горячей водой. Запекайте при 180 С 40 минут.

В смазанную маслом форму выложите кабачки и помидоры, нарезанные кубиками, полейте оливковым маслом, посолите, поперчите, посыпьте оставшимся тмином. Запекайте в духовке при 210 С 30 минут. Если жидкость выпарилась, то добавьте немного кипятка. В образовавшийся сок влейте сливки.

При подаче баранину полейте соусом. Гарнируйте отварным рисом или отварным кускусом, приправленным рубленым миндалем, фисташками или кедровыми орешками. Овощи подайте отдельно.

Национальные блюда других стран: