Аюрведические курорты
Традиционная медицина (антибиотики, хирургические вмешательства и т.д.) не всегда может решить наши проблемы со здоровьем. Последние десятилетия характеризуют повышенный интерес к альтернативным видам медицины, например - аюрведа, определяемой как "наука о жизни". Поскольку жизнь ассоциируется со здоровьем, аюрведа - это наука о здоровье и долголетии. Она берёт начало в индуизме, первая книга по практике аюрведа написана на пальмовых листьях более 2000 лет назад.
Наука аюрведа основана на понимании принципов повседневной жизни, вытекающих из универсальных законов природы: здоровый образ жизни - это интеграция, гармония и баланс тела, ума и сознания/духа. Аюрведа уделяет большое внимание профилактике и призывает к поддержанию здоровья с помощью диеты, образа жизни, занятия йогой и медитацией, использования лекарственных трав, очищения от шлаков и процедур омоложения. Аюрведические практики очищения от болезнетворных веществ помогают восстановлению равновесия организма. Наука аюрведа рассматривает организм в комплексе с природными условиями - климатическими, временами года, и ежедневными циклами времени.
Проблемы со здоровьем возникают при расстройстве физического состояния, эмоционального, духовного, или их комбинации. Одним из основных положений аюрведа считается утверждение насчёт конституции (строении) тела. Считается, что именно оно, управляет функционированием тела, при сочетании свойственных данному строению, физических и психологических характеристик. Согласно аюрведической науке, три важных характеристики конституции называемых термином - доши, представляющие собой энергию трёх видов, реально контролируют деятельность любого живого организма. Таким образом, аюрведическая практика направлена на выявление изменения баланса дош.
Для исправления несбалансированной доши, средства защиты аюрведической практики включают массаж, йогу, диету, экстракты растений, изменение климата, дыхательные упражнения, омолаживающие кремы, точечный массаж, восстановление духовного равновесия. Поэтому можно сказать, что аюрведа - это не только подход к человеку с медицинской точки зрения, но и целый комплекс философии о гармонии человека с самим собой. К дополнительным методам, которые могут использоваться в аюрведе, являются драгоценные камни и астрологический анализ, гомеопатия, гидротерапия. Каждый вид и план лечения разрабатывается специально с учётом конкретного человека. Аюрведа делает акцент на умеренности приема пищи, сна, сексуальной жизни и потреблении лекарств.
Определение состояния пациента происходит на основании диагностики пульса, совокупности симптомов, состоянии кожи, волос, языка, ногтей, зубов и веса. От аюрведической практики не стоит ждать "быстрых решений", скорее всего, это способ понять физический и психологический дискомфорт и искоренять его, пытаясь восстановить гармонию, тем самым возвращая себе здоровье и долголетие. Аюрведа подробно рассматривает меры здорового образа жизни в течение всей продолжительности жизни и ее различных возрастных фазах.
Аюрведа имеет эффективные методы лечения для неврологических, костно-мышечных и ревматологических заболеваний, а также для заболеваний женской и мужской репродуктивной системы. Помогает уменьшить симптомы гипертонии, кожных заболеваний; решить проблему бессонницы, снять стресс и усталость, страх и тревожные состояния. Практическая аюрведа успешно борется с целлюлитом, избыточным весом; увеличивает прочность тканей, улучшает циркуляцию крови, омолаживает весь организм, способствует выведению токсинов.
С помощью техники аюрведического массажа возможно освобождение от: хронической боли в боль в спине и в суставах; ригидности/напряжения затылочных мышц; мигрени; ревматических болей. Он способствует повышению защитных функций - иммунитета организма; оказывает омолаживающий эффект; снимает ощущение тяжести в теле; обеспечивает лучшее кровообращение; помогает восстановиться после паралича и инсульта; способствует заживлению переломов.
При помощи ароматерапии, практическая аюрведа воздействует на ум, помогает процессу медитации за счёт улучшения концентрационной способности.
Аюрведическая диета является одной из важнейшей практики терапии. Диеты, по аюрведе, в основном вегетарианские, помогающие сохранить ум и тело в гармонии.
Аюрведа - это путешествие, ведущее в прекрасное здоровье, в спокойствие и, в конечном счете, к духовному просветлению. Это наука, которая учит, как жить, соблюдая истинный и природный баланс, ведя здоровый стиль в повседневной жизни. Следует подчеркнуть, что аюрведа не является заменой для традиционной медицины, а скорее всего необходимым дополнением.
Именно для желающих оживить свою энергию и вести долгую здоровую жизнь, избавиться от приобретённых заболеваний или лишних килограммов, обрести душевное равновесие, наше агентство предлагает приобрести аюрведа и йога туры.
Аюрведические курорты можно найти по всему миру. Хотя наиболее знаменитыми считаются аюрведические курорты в Индии, предлагающие вам самые лучшие аюрведические процедуры, включая программы снижения веса, чистки организма и детоксикации, омоложения, йоги и медитации. Для женщин предлагаются программы аюрведического ухода за красотой и поддержания своей внешности.
Аюрведические курорты доступны не только для желающих приобрести здоровье и долголетие, но и для таких специалистов, как косметологи, студентов медицинских университетов, врачей и массажистов, которые могли бы использовать аюрведические методы терапии, применяя её в современной ситуации, и для получения дополнительной техники аюрведических терапевтических подходов. Курс обучения традиционного искусства аюрведа практики преподается квалифицированными аюрведическими и йога врачами.