Талассотерапия

Объединение многих факторов влияет на здоровье и благополучие: стресс, тревога, несбалансированное питание, усталость, депрессия, загрязнение атмосферы, нездоровый образ жизни, бессонница. Всё это может привести к разрушительным физическим и психологическим последствиям.

Сегодня, талассотерапия используется в качестве дополняющего и профилактического лечения, и стала популярной для отдыха и снижения стресса. Вдобавок это замечательный метод против старения. Первая запись об использовании слова "талассотерапия" была сделана в 1860-х годах, де Ла Боннардьер - французским врачом. Термин "талассотерапия" обозначает комплексное и одновременное использование морских выгод от окружающей среды, и включает в себя:

• морской климат;
• морскую воду;
• морские минеральные вещества и грязи, лиманный ил;
• морские водоросли;
• диету, включающую морепродукты;
• использование веществ морского происхождения.

Талассотерапия получила всплеск популярности в последнее время в рамках программ антистарения и лечения целлюлита. К другим же преимуществам этого вида терапии можно отнести улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, повышение иммунной системы, улучшение качества сна, освобождение от кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, и другие. Наиболее распространённой формой талассотерапии считается обёртывание водорослями под термоодеялом, на определённое количество времени. Другим популярным видом лечения является купание в бассейне с подогретой морской водой. Талассотерапия особенно популярна на курортах Франции; курорты, также занимающиеся этой деятельностью, могут быть найдены по всей Европе: в Греции, Италии, Бельгии и Португалии.

Следует заметить, что талассотерапия невозможна в городской среде, потому что необходимое лечение происходит от совокупности факторов складывающей морскую среду. С помощью естественной влажностью воздуха и его ионным составом, талассотерапия восстанавливает утраченный баланс нервной системы, улучшает кислородное насыщение организма.

Морская вода является жизненно важным составляющим талассотерапии, что делает её, с большим запасом минералов, микроэлементов, биологических и химических соединений, незаменимой, для получения благополучия и здоровья. Например, воды Мертвого моря. Они уникальны тем, что они содержат 27% различных солей, по сравнению с 3% в нормальной морской воде. Причём, в то время как на соли натрия приходится около 80% содержания соли в обычной морской воде, она содержит гораздо меньше этой соли в воде из Мертвого моря. В водорослях также сосредоточены элементы здоровья: они способствуют восстановлению иммунитета и минерального баланса. Есть много методов, которые находятся в ведении талассотерапии. К ним относятся грязевые ванны, морские водоросли, грязе-или водоросле-обертывания, гидромассаж с давлением морской воды, и подводный душ. Физиотерапия в морской воде является более эффективной, чем обычные процедуры физической терапии в пресной воде, и, наконец, лечение морской водой обеспечивает минерализацию кожи тела.

Области применения талассотерапии: заболевания костной ткани (артрит, остеопороз, остеохондроз и реабилитация), респираторные заболевания, болезни старения, усталость, проблемы кровообращения, восстановление контура лица, спортивная медицина. К преимуществам талассотерапии можно отнести тонизирующее действие; потерю веса и повышение обменных процессов; облегчение симптомов экземы, псориаза, уменьшения мышечных болей и стресса; реабилитация артрита, остеопороза.

Существуют рекомендации, которые предупреждают о несовместимости талассотерапии с такими заболеваниями как: инфекционные, аллергией на йод, проблемами со щитовидной железой, сердечно-сосудистой патологией.

Главная цель талассотерапии в том, чтобы увеличить циркуляцию крови, одновременно обогащая организм жизненно-важными минералами, потеря которых вызвана стрессом, плохим питанием, и загрязнением окружающей среды. Поскольку химический состав морской воды такой же, как у человеческой крови, при погружении в воду, нагретой до температуры тела, в результате воздействия ионов и микроэлементов, таких как магний, калий, кальций и сульфаты, увеличивается циркуляция крови, оказывается благотворное тонизирующее и увлажняющее воздействие на кожу и поры. Талассотерапия творит чудеса, касающиеся циркуляции крови и укрепления кожи. Она также снимает напряжение и усталость, служит расслабляющей формой терапии. Талассотерапия является естественной защитой от старения и поможет уменьшить морщины, заставить вашу кожу выглядеть моложе и крепче. При нагревании до температуры до тела, морская вода помогает ускорить поглощение минеральных ионов с поверхности кожи, а также способствует вымыванию токсинов и шлаков из клеток. С одной стороны, идёт улучшаемость восприятия активных ингредиентов моря, с другой стороны, теплая вода заставляет кровеносные сосуды расширяться, поглощая морепродукты через кожу.

Талассотерапия может быть использована при лечении кожных заболеваний, таких как акне, экзема и псориаз. Регулярное лечение может также помочь потере веса за счет усиления обмена веществ. Некоторые формы талассотерапии также служат для обеспечения облегчения от боли в суставах, спине и особенно рекомендуется для пожилых людей.

Курорты, практикующие талассотерапию можно найти вдоль всех морских берегов, и они становятся все более популярными во всём мире. Курорты талассотерапии могут быть найдены в Португалии, Бельгии, Греции, Италии, Кипра, Марокко и Тунисе. В настоящее время Европа и Африка располагает более чем 100 курортами, специализирующихся на талассотерапии, в то время как спа-направление было выбрано курортами Маврикия, Сейшельских островов и Мальдивских островов.